Husmor tipsar
Såhär i vintertider kan man lätt bli förkyld eller känna sig trött och nedstämd. Här kommer lite tips på temat.
Vid ont i halsen kan ett hemmagjort te på hett vatten och 2 matskedar färsk, eller 1 matsked torkade salviablad ge lindring. Låt dra i ca 10 minuter, sila sedan vattnet och drick.
Mot hosta kan man gurgla saltvatten. Gör detta vid första tecken på besvär för bästa effekt.
Vid magåkommor kan man lägga 10-15 hela pepparkorn i ett glas vatten och svälja dem hela. Svälj dessa två gånger per dag.
RECEPT VITAMINBOOST
Två svenska höstäpplen blir en utmärkt vitaminboost i förkylningstider om du kör dem i råsaftcentrifugen ihop med en matsked färsk ingefära, en apelsin och en halv citron. En läcker blandning full med C-vitamin och antioxidanter.
